Incensi naturali “smudge sticks” Avete mai sentito parlare di incensi naturali o “smudge sticks”? Ebbene, io li ho scoperti di recente assieme alla carissima miss_ciry ed insieme, complice la nostra nascente passione per i tarocchi, abbiamo deciso di fare qualche esperimento e di condividerne poi i risultati con voi! Innanzitutto, due parole sull’uso di questi […]
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Dieci minuti
Dieci minuti. Non ricordo più quando, dove o chi, ma, tempo fa, lessi questa cosa che mi emozionò subito, come quando incappi in una verità luminosa che, in fondo al cuore già sentivi, ma semplicemente non trovavi le parole giuste per esprimerla: “Ogni giorno dedica dieci minuti del tuo tempo a qualcosa che non hai […]
Shinrin-yoku o “bagno di foresta”
Breve introduzione allo “Shinrin-yoku” o “Bagno di foresta”. Buongiorno a tutti e piacere d’incontrarvi in questo luogo per cercatori di bellezza! Sono Cristina Andreaus, medico e facilitatore esperto in medicina forestale: grazie alla collaborazione con Giorgia e Paolo di Giovelab, quest’estate avrò il piacere di introdurvi nel mondo dello Shinrin-yoku, passeggiando lentamente nei verdi boschi […]
Poesia di foglie secche
Poesia di foglie secche. L’autunno è ormai sfumato dolcemente dentro l’inverno e perdersi in mezzo a boschi e sentieri, in questi giorni freddi, significa sprofondare dentro ad un mare di foglie secche, inebriarsi di quel fruscio che ci fa tornare bambini. Qui nei boschi attorno al maso, abbondano le foglie di faggio e di castagno, […]
Mini torte con ripieno a sorpresa.
Mini torte con ripieno a sorpresa. Dalla mia mamma ho ereditato poche ricette: un po’ perché lei teneva tutto a mente e improvvisava molto, un po’ perché, vista la mia giovane età, ero molto disattenta riguardo alle questioni della cucina! Quando poi, a 24 anni, sono andata a vivere per conto mio, mi sono resa […]
Una cena nell’orto
Una cena nell’orto. C’è tanta dolcezza nelle luminose serate di luglio, un invito a stare a contatto con la natura, a respirare l’aria tiepida carica di profumi buoni. E allora sapete cosa vi dico? La cena, stasera, la facciamo in campagna e, più precisamente, nell’orto! Nel mio caso si tratta di una bella cena […]